Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2022
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73,6 kg
Bisher verloren: 62,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1934 kcal
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Fett: 83,86g | Eiw: 49,54g | Kohlh: 260,88g.
Frühstück: Bolo de Fubá. Mittagessen: Aviação Manteiga com Sal, Lactobom Leite Pasteurizado Integral, Pão Francês. Abendessen: Cenouras, Berinjela Cozida, Costela Bovina Assada. Snacks/Sonstiges: Maçã, Peras, Caqui. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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josi38umu's Gewichtsverlauf
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