Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2022
|
60,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1703 kcal
|
Fett: 61,51g | Eiw: 105,00g | Kohlh: 183,98g.
Frühstück: Lindt Шоколад 78%, Творог 5%, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Грецкие Орехи, Русский продукт Овсянка Монастырская, Клубника, Пискаревский Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. Mittagessen: Lindt Шоколад 78%, Пятерочка Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Оливковое Масло, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры, Гречка. Abendessen: Магнит Яблоко, Lindt Шоколад 78%, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Barilla Penne Rigate. Snacks/Sonstiges: Good Food Инжир Сушеный, Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сыр. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
elliebells18's Gewichtsverlauf
|