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i had the munchies yesterday. I'm on vacation, so i felt like one day is ok. but I'm back on track today.
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63,0 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1166 kcal
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Fett: 41,65g | Eiw: 52,03g | Kohlh: 138,50g.
Frühstück: Crispy Minis Crunchy Dill, Bavarian Multigrain Bread, Cream Cheese Spread. Mittagessen: Smoked Atlantic Salmon, Cream Cheese Spread, Bavarian Multigrain Bread. Abendessen: Bavarian Multigrain Bread, Cream Cheese Spread, Smoked Atlantic Salmon. mehr...
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2104 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 9 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 30 Minuten, Stehen - 6 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Happy Vacation, hope you a wonderful time :)
18 Aug 14 vom Mitglied: SherrieC
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KatiKau's Gewichtsverlauf
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