Nostradamus13's Notizen, 22 Jun 22

Herrlich. Gestern noch 4 std Bodenfliesen geschrubbt. Hatte ich nicht mal eingetragen. Entweder ist meine Kaloriengrenze noch weiter unten, oder ich entwickele enorme Muskeln 🥴
118,4 kg Bisher verloren: 1,9 kg.    Still to go: 33,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Juni 2022:
186 kcal Fett: 1,55g | Eiw: 4,06g | Kohlh: 39,93g.   Frühstück: Kanne Kaffee. Mittagessen: Getränk. Snacks/Sonstiges: Suntjens Candyland Winegums. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
Das siehst du fast nie am nächsten Tag.... Muskeln sicher nicht...eher Wasser 🤗💚 
22 Jun 22 vom Mitglied: sjw*

     
 

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Nostradamus13's Gewichtsverlauf


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