Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2022
|
81,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
521 kcal
|
Fett: 30,35g | Eiw: 29,03g | Kohlh: 34,23g.
Frühstück: Susamlı Simit, Tereyağı, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Sütaş Beyaz Peynir, Domatesler. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fitdilek67's Gewichtsverlauf
|