Day106
56,3 kg Bisher verloren: 20,1 kg.    Still to go: 10,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Juni 2022:
1541 kcal Fett: 41,27g | Eiw: 134,03g | Kohlh: 164,06g.   Frühstück: 賀寶芙 草本茶, 賀寶芙 益生菌, 賀寶芙 芒果奶昔, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠, 瓜拿那豆茶, 活力, 蘆薈汁, 膠原蛋白, 夜寧新. Mittagessen: MOS 芒果蒟蒻, 賀寶芙 芒果奶昔, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. Abendessen: 蒜茸麵包, 玉米濃湯, 荷包蛋, 美而美 黑胡椒鐵板麵, 沙朗牛排, 賀寶芙 草本茶, 賀寶芙 芒果奶昔, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. Nachtmahl: 賀寶芙 膠原蛋白, 膠原蛋白, 蘆薈汁, 夜寧新. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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