Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2022
|
96 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 96 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1215 kcal
|
Fett: 25,19g | Eiw: 118,24g | Kohlh: 116,53g.
Abendessen: 禾冠宏 鴨肉飯. Snacks/Sonstiges: 荷包蛋, 大成 雞里肌肉, 白飯. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|