Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2022
|
77,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1525 kcal
|
Fett: 48,23g | Eiw: 161,79g | Kohlh: 112,22g.
Frühstück: Mixbar Чернослив, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Мистраль Пшено Золотое, Пятерочка Яблоко Сезонное, Яйцо. Mittagessen: Агро-Альянс Перловка, Помидоры, Индилайт Медальон из Индейки. Abendessen: Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Индилайт Медальон из Индейки, Капуста, Свекла Вареная. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Gewichtsverlauf
|