Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2022
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66,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 66,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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664 kcal
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Fett: 36,37g | Eiw: 54,16g | Kohlh: 36,60g.
Mittagessen: 卜蜂 醃漬去骨雞腿排(原味), 地瓜葉, 炒高麗菜, DHC 膠原蛋白. Abendessen: 烤或水煮魚, 蝦仁, 炒菠菜, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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evan0527's Gewichtsverlauf
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