Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2022
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61,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 61,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 79,84g | Eiw: 99,46g | Kohlh: 122,27g.
Frühstück: 水煮蛋, 蓮霧, 蘋果, 光泉 燕麥奶. Mittagessen: 路易莎 起士絲, 皇宮菜, 煮熟的黃秋葵, 清炒蝦仁. Abendessen: 肉圓, 全聯 油雞胸, 皮蛋豆腐, 冬瓜排骨湯. Snacks/Sonstiges: 水煮蛋. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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