Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2022
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109,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1924 kcal
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Fett: 84,22g | Eiw: 126,12g | Kohlh: 158,99g.
Frühstück: My Line Eiweißpulver Schokolade, Gemischte Nüsse, Erdnussbutter, Gut & Günstig Haferflocken. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero , Milbona Gratin-Käse Light, Güldenhof Putenbrustfilet im Paprikamantel , Goldähren Wraps Weizen, Ei, Gut & Günstig Napoli mit Feinen Kräutern. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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