Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2022
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56,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1830 kcal
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Fett: 92,32g | Eiw: 58,01g | Kohlh: 178,39g.
Frühstück: Нутелла Шоколадная Паста, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Метро Сыр Эдам, Жареное Яйцо, Провансаль Майонез Провансаль, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Слоёный Десерт со Злаками. Mittagessen: Carlsberg 0.0 Pilsner, Бурже Хлебцы Шведские с Семенами, Sababa Хумус Чили, Суп Гороховый Пюре с Мятой. Abendessen: Запеченные или Жареные Гребешки, Мороженое Пломбир, Урюк Зелёный Салат с Авокадо. Snacks/Sonstiges: Груша. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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