Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2022
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49,8 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1976 kcal
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Fett: 53,95g | Eiw: 136,71g | Kohlh: 240,75g.
Frühstück: Lidl Cioccolato Fondente 85%, Puertosol Marmellata Albicocca senza Zuccheri Aggiunti, Luxury Supplements Peanut Butter Smooth, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Milbona Skyr Vaniglia, Lidl Gallette di Riso. Mittagessen: Mele Fuji, Grana Padano Grana Padano, Carote, Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Tre Mulini Cous Cous. Abendessen: Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Lidl Gallette di Riso, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska. Snacks/Sonstiges: AMRAP The Muscle Whey Isolate Biscotto, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali , Lidl Gallette di Riso, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Chiquita Banana. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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fedeee2000's Gewichtsverlauf
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