Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2022
|
68,1 kg
Bisher verloren: 42,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1792 kcal
|
Fett: 62,33g | Eiw: 82,70g | Kohlh: 230,76g.
Frühstück: Красный Октябрь Конфета Цитрон, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Узловский Хлебокомбинат Батон Майонезный, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Тульский Молочный Комбинат Тульский Сырок Творожный с Изюмом 8%. Mittagessen: Рот Фронт Карамель Барбарис, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Макфа Макароны Отварные, Мясная Ферма Колбаса Брауншвейгская Полусухая, С Пылу с Жару Блинчики с Курицей. Abendessen: Слобода Майонез, Restoria Пельмени Классические, Абрикос. Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Красная Цена Пряники Звёздные, Рот Фронт Карамель Барбарис, Клементины. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olka@1986's Gewichtsverlauf
|