Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
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126 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 36 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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830 kcal
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Fett: 35,28g | Eiw: 63,93g | Kohlh: 63,32g.
Frühstück: Starbucks Filtre Kahve (Grande). Mittagessen: Superfresh Light Ton Balığı, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Abendessen: Ülker Altınbaşak Light , Namet Hindi Füme, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Snacks/Sonstiges: Yeşil Elma. mehr...
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sembolgg's Gewichtsverlauf
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