Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2022
|
67,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2068 kcal
|
Fett: 107,79g | Eiw: 84,45g | Kohlh: 193,25g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Каждый День Вафельные Листы, Арахисовая Паста, Банан, Мёд, Milbona Творог Зернистый 4,5%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Lindt Шоколад Lindt Молочный с Фундуком, Белый Хлеб, Ряба Майонез Оливковый, Макси Оливье без Заправки . Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Морс Клюква, Ряба Майонез Оливковый, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
23 Jun 22 vom Mitglied: Sweettoy123
|
Ну всё-таки каждый килограмм я не отмечаю, только десятки😅)) вот и эта циферка уже была, а потом сплыла, и вот снова - была, а сегодня опять сплыла))
24 Jun 22 vom Mitglied: Yumi_sama
|
😄блин, а я вот уже каждую цифру отмечаю)))
24 Jun 22 vom Mitglied: Sweettoy123
|
Буду иметь в виду и поздравлять интенсивнее!👍🏻😆
24 Jun 22 vom Mitglied: Yumi_sama
|
24 Jun 22 vom Mitglied: Sweettoy123
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yumi_sama's Gewichtsverlauf
|