Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2022
|
51,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
834 kcal
|
Fett: 41,31g | Eiw: 50,97g | Kohlh: 68,67g.
Frühstück: Творожная Запеканка с Манкой, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, 365 Дней Кета Слабосоленая Ломтики, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Живое Питание Овсяноблин с Грибами и Адыгейским Сыром. Mittagessen: не Молоко Миндальное Молоко, Кофе (Растворимое), Alpen Gold Тёмный Шоколад Дроблёный Фундук , Юбилейное Печенье Традиционное. Abendessen: Lactica Йогурт Греческий 4%, Окей Говядина Духовая, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Зеленый Лук, Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RyzhayaMari's Gewichtsverlauf
|