Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2022
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90,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 24,65g | Eiw: 109,07g | Kohlh: 49,56g.
Mittagessen: Arroz Doce, Vinho Branco de Mesa, Batatas Fritas Caseiras, Entremeada - Entrecosto Grelhado, Febras. Abendessen: Carapau Grelhado. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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pedrodias1973's Gewichtsverlauf
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