Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2022
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61 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1653 kcal
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Fett: 60,17g | Eiw: 104,16g | Kohlh: 184,83g.
Frühstück: Madurasa Madurasa, Pisang, Alpukat. Mittagessen: Sambal Goreng, Tempe Orek, Ikan Panggang, Kacang Panjang Hijau, Nasi Putih. Abendessen: Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Tempe Orek, Dada Ayam, Sambal Goreng. Snacks/Sonstiges: Nabati Nabati Vitakrim Raspberry Yoghurt, Jeruk, Kue Mendut, Bakso Ayam. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Anisa tri rahmawati's Gewichtsverlauf
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