Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2022
|
69 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1530 kcal
|
Fett: 75,89g | Eiw: 61,31g | Kohlh: 139,31g.
Frühstück: Помидоры Черри, Кофе с Сахаром, ВкусВилл Сыр Раклет. Mittagessen: Окей Окунь Морской Жареный, Ашан Язык Свиной Отварной, Гастрономическая Академия Рожниковского Шурпа с Говядиной, Кофе Хауз Чай Облепиховый, Помидоры Черри. Abendessen: ВкусВилл Чайный Гриб с Мёдом, Абрикос, Черешня, ВкусВилл Чайный Гриб с Мёдом, Starbucks Латте на Овсяном Молоке (Grande). Snacks/Sonstiges: Картофель Отварной, Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
Anna Blankita's Gewichtsverlauf
|