Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2022
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56 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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849 kcal
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Fett: 46,47g | Eiw: 28,91g | Kohlh: 83,70g.
Frühstück: Doğadan Yeşil Çay(Sade), Pınar Labne, Susamlı Simit, Yeşil Biber, Migros Ezine Peyniri, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Abendessen: Patates Salatası, Zeytinyağlı Enginar. Snacks/Sonstiges: Kayısı, Tatlı Kiraz, Tam Yağlı Sade Yoğurt. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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nesibeeozer's Gewichtsverlauf
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