Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2022
|
84,8 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1726 kcal
|
Fett: 57,31g | Eiw: 115,26g | Kohlh: 185,02g.
Frühstück: Ilolay Queso Untable Port Salut Light, Paladini Jamón Cocido, Lactal Pan Lacteado. Mittagessen: Alfajor, Tarta de jamon y queso. Abendessen: Pastelito de Membrillo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Sonstiges: Criollitos, Ilolay Leche en Polvo Descremada, Milkaut Queso Barra, Paladini Jamón Cocido, Lactal Pan de Mesa . mehr...
|
|
3067 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 13 Km/h - 54 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
guscochia's Gewichtsverlauf
|