Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2022
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94,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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956 kcal
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Fett: 42,51g | Eiw: 68,95g | Kohlh: 75,02g.
Mittagessen: Brócolis, Tomates, Pepino (Descascado), Camil Arroz Branco Cozido, Carne de Vaca do Peito (apenas Parte Magra Consumida), Filé de Frango Grelhado, Abobrinha Refogada, Cenouras Cozidas. Snacks/Sonstiges: Garoto Bombom Crocante, Café com Leite Desnatado, Ovo Frito, Seara Peito de Peru, Scala Queijo Prato, Wickbold Pão do Forno Integral. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Cassiaoliveiradasilva's Gewichtsverlauf
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