Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2022
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109,8 kg
Bisher verloren: 12,0 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 53,84g | Eiw: 74,55g | Kohlh: 113,25g.
Mittagessen: French's Classic Yellow Mustard, Great Value Sauerkraut, Kraft Mayo, Cache Valley Colby & Monterey Jack Cheese, Smithfield Deli Thin Sliced Turkey, Great Value Deli Sliced Smoked Honey Ham, Butter , Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery). Abendessen: Chipotle Mexican Grill Queso, Lidl Restaurant Style Tortilla Chips. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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RikuHearts's Gewichtsverlauf
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