Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2022
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68,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 41,55g | Eiw: 74,21g | Kohlh: 97,17g.
Frühstück: Café com Açúcar, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Oba Queijo Minas Padrão Light, Ovo Mexido. Mittagessen: Natural One Suco de Uva Integral, Sadia Coração de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne de Panela, Beterraba Cozida. Abendessen: Maricota Bolinho de Mandioca com Carne , Qualitá Espetinho de Kafta. Snacks/Sonstiges: Café com Leite Integral, Pão Francês. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Sandrinha sou eu...'s Gewichtsverlauf
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