Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2022
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51 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 50,82g | Eiw: 44,67g | Kohlh: 225,82g.
Frühstück: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Nasi Putih, Tumis Kangkung, Tempe Mendoan, Quaker Instant Oatmeal, HiLo Susu Coklat. Mittagessen: ABC Saus Sambal , TPS Food Bihunku Goreng, Telur, Indofood Kecap Manis. Abendessen: Tahu Goreng, Kerupuk Beras, Opak, Jengkol, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Teh Tarik, Garuda Chocolatos Wafer Roll, Hatari Marie Susu, Rempeyek, Wafer Coklat, Mayora Better Sandwich Biscuit, Roma Biskuit Kelapa, Agar-agar Pencuci Mulut. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ribella octavian's Gewichtsverlauf
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