Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2022
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95,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 95,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 29,04g | Eiw: 101,16g | Kohlh: 150,17g.
Frühstück: 麵包, 大成 雞里肌肉, 白飯. Abendessen: 湯, 虱目魚丸, Costco 無骨雞腿排. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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