Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2022
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70,9 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 70,62g | Eiw: 121,51g | Kohlh: 109,34g.
Frühstück: Nu3 Fit Protein Bar Satted Caramel, La Vie Claire Psyllium Blond, Innocent Jus Ananas Fruit de la Passion. Mittagessen: La Brioche Dorée Beignet au Chocolat , Feuilles de Vigne Farcies avec du Boeuf et du Riz, Falafel. Abendessen: Nu3 Fit Protein Bar Satted Caramel, Maître Coq Filets de Poulet Jaune, Monoprix Beurre Doux. Snacks/Sonstiges: Vin de Table Blanc, Nu3 Fit Protein Bar Satted Caramel. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Jus_tinee's Gewichtsverlauf
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