Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2022
|
94,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 94,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1946 kcal
|
Fett: 87,10g | Eiw: 118,20g | Kohlh: 172,30g.
Frühstück: BeFit Пудинг с Тыквой и Пшенкой, BeFit Рисовая Каша с Тыквой, Яблоком и Корицей. Mittagessen: Befit Свекольный Хек С Птитимом, Befit Говядина Тушеная С Овощами И Гречкой. Abendessen: Befit Запеченная Рыба С Овощами, BeFit Шоколадный Манник. mehr...
|
|
1822 kcal
|
Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Ergometer - 12 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Samsung Health - 14 Stunden und 18 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Andy_Salva's Gewichtsverlauf
|