Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2014
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83,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 25,30g | Eiw: 42,85g | Kohlh: 272,59g.
Frühstück: Mott's Cinnamon Applesauce, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Mittagessen: Tabbouleh (Bulgar with Tomatoes and Parsley), Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled). Abendessen: Great Value Broccoli & Cauliflower, Brown Rice (Long-Grain, Cooked). Snacks/Sonstiges: Naked Juice Boosted 100% Juice Smoothie - Green Machine (Bottle), Luna Luna Bar - Lemon Zest, Plums, Giant Food Bananas (Large). mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Transformation Butterfly's Gewichtsverlauf
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