Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2022
|
68,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1645 kcal
|
Fett: 66,20g | Eiw: 77,27g | Kohlh: 181,91g.
Frühstück: Белевская Пастила Пастила с Клюквой без Сахара, D'arbo Мёд Цветочный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ряба Майонез Оливковый, Макси Оливье без Заправки . Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Ряба Майонез Оливковый, Макси Оливье без Заправки . Abendessen: Ряба Майонез Оливковый, Магнит Морковь Вареная, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару. Snacks/Sonstiges: Monin Сироп Имбирный Пряник, Здравник Цикорий Растворимый, Простоквашино Молоко 1%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
25 Jun 22 vom Mitglied: Sweettoy123
|
У меня как-то странно порядок дней грузится…
27 Jun 22 vom Mitglied: Sweettoy123
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yumi_sama's Gewichtsverlauf
|