Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2022
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55,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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571 kcal
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Fett: 17,75g | Eiw: 23,78g | Kohlh: 83,39g.
Frühstück: Tatlı Kiraz, Yumurta Omleti, Namet Hindi Füme, Nimet Kepekli Galeta, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Snacks/Sonstiges: Kayısı, Yeşil Elma, Yayla Chia Tohumu, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nesibeeozer's Gewichtsverlauf
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