Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2022
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54,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 77,12g | Eiw: 73,49g | Kohlh: 155,70g.
Frühstück: Jugo de Naranja. Mittagessen: Peras, Vitalcer Frutos Secos con Pasas, Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Mani King Pasta de Maní Natural, Libanius Hummus Original, Biba Leche de Avena, Gold Nutrition Vegetal Protein Isolate, Avena. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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giannacardo's Gewichtsverlauf
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