Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2022
|
51 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1041 kcal
|
Fett: 23,25g | Eiw: 65,91g | Kohlh: 151,08g.
Frühstück: Café, Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas, Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Molico Leite Desnatado. Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Legumes Cozidos, Abobrinha, Repolho-Roxo, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Mamão Papaia, Pimentão Verde. Abendessen: Tomates, Uvas, Granfino Goma de Mandioca Hidratada, Alface, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. Snacks/Sonstiges: Mamão Papaia, Pêra Portuguesa, Kiwi, Quaker Farelo de Aveia, Maçã. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Millena_03's Gewichtsverlauf
|