Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2014
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192,3 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 83,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1311 kcal
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Fett: 29,32g | Eiw: 113,82g | Kohlh: 164,81g.
Frühstück: Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake, Friendly Farms Probiotic Strawberry Lowfat Yogurt. Mittagessen: Olives (Small-Extra Large), Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nature's Own Double Fiber Wheat Bread (28g). Abendessen: Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). Snacks/Sonstiges: White Rice, Fiber One 90 Calorie Lemon Bar. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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SuccessThisTime58's Gewichtsverlauf
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