Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2022
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78,2 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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935 kcal
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Fett: 35,15g | Eiw: 56,47g | Kohlh: 97,26g.
Frühstück: Ipanema Queijo Mussarela (40g), Banana Nanica, Ovo Frito, Pão Francês. Mittagessen: Hortifruti Mamão Papaia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Clara de Ovo, Ovo Frito, Aurora Linguiça Calabresa Enroladinha, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Catupiry Requeijão Cremoso, Ipanema Queijo Mussarela Bolinha, Aurora Linguiça Calabresa Enroladinha, Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Nestlé Iogurte Natural Integral. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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carolina almeid's Gewichtsverlauf
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