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Продолжает заливать...
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62,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 38,54g | Eiw: 96,29g | Kohlh: 107,83g.
Frühstück: Body&Fit Vegan Perfection, Les Croisés Maasdam Classique, Sojasun Soja Calcium Vitamine D. Mittagessen: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Leader Price Pois Chiches. Abendessen: Дикий Рис (Вареный), Булгур (Вареный), Гречка Вареная, Aldi Cocktail De Fruits De Mer. Snacks/Sonstiges: Варенье, Italiamo Grissini Sesamo, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный. mehr...
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2531 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 19 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Musizieren - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 37 Minuten, Sit Ups - 1 Minute, Kochen - 1 Stunde, Lebensmitteleinkaufs - 2 Stunden, Squats (Kniebeugen) - 3 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Mom Stifler's's Gewichtsverlauf
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