Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2022
|
95,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1008 kcal
|
Fett: 46,22g | Eiw: 59,02g | Kohlh: 94,28g.
Frühstück: Яблоко, Жареная или Запеченная Курица, Hochland Творожный Сыр Сливочный , ИП Цой Лаваш Фитнес . Mittagessen: Борщ, Сосиска, Картофельное Пюре. Abendessen: Дыня. mehr...
|
Verlust von 12,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Жансулу Ихсанова's Gewichtsverlauf
|