Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2022
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84 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1884 kcal
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Fett: 92,15g | Eiw: 170,39g | Kohlh: 83,34g.
Mittagessen: Ayran, Sucuk, Et, Lavaş, Köfte, Izgara Tavuk. Snacks/Sonstiges: Hardline Whey 3Matrix. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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emircanuzun's Gewichtsverlauf
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