Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2022
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64,1 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1581 kcal
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Fett: 69,23g | Eiw: 36,49g | Kohlh: 211,99g.
Frühstück: 萬家香 大吟釀醬油, 植物油, 蘿蔔糕. Mittagessen: 全家 清炒蒜香蛤蜊, 中式炒麵. Abendessen: 美國加州葡萄. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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