Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2022
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99,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1771 kcal
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Fett: 55,01g | Eiw: 122,25g | Kohlh: 180,66g.
Frühstück: الحليب, Hero Honey, Juhayna Natural Yogurt. Mittagessen: Breadway Flour Tortilla, rice rice, لحمه مفرومه لحمه مفرومه D4, Juhayna Natural Yogurt, novogen whey protein isolate. Abendessen: صفار البيض, بياض البيض. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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3.lucas.3's Gewichtsverlauf
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