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😡
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82,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 42,55g | Eiw: 87,53g | Kohlh: 69,03g.
Brunch: Zespri 黃金奇異果, 遠洋牌 鮪魚三明治罐頭, 法國麵包, 荷包蛋, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. Abendessen: 鴨血, 雞胸肉, 木耳, 玉米筍, 中華 油豆腐, 娃娃菜, Peeta TakeTake 綠花椰菜, 水煮蛋, 水煮肉片. Snacks/Sonstiges: 鵝之心 頂級黑豆天貝. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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