Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2022
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51,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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861 kcal
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Fett: 36,02g | Eiw: 41,95g | Kohlh: 99,01g.
Frühstück: 饼干. Mittagessen: 麻辣烫, 绿叶生菜, 鸡柳, 白米（中粒米，煮熟）, 红薯粉. Abendessen: 番茄, 大豆／黄豆（带盐，水煮）, 饼干. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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duym666's Gewichtsverlauf
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