Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2022
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96 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 96 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 20,76g | Eiw: 136,34g | Kohlh: 161,95g.
Frühstück: 白飯, 水煮鮪魚（煙仔虎）. Mittagessen: 貢丸湯, 白飯, 水煮鮪魚（煙仔虎）. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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