|
Наконец сдвинулся 🫠
|
76,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1346 kcal
|
Fett: 49,65g | Eiw: 65,17g | Kohlh: 162,30g.
Frühstück: Быстроном Блин Фаршированный Творогом, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Абсолют Пастила в Кокосе, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Помидоры Черри, Турбаслинские Бройлеры Филе Куриное Красное , Гречка Отварная. Abendessen: Сгущенка, Творожная Запеканка, Суп-Пюре из Брокколи. Snacks/Sonstiges: Meller Ириска. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tutssik's Gewichtsverlauf
|