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salut j'ai perdu 100 gramme en 1 semaine et pourtant, je ne mange pas les soirs.je m'acheterais un balance qui indique si j'ai plus de graisse ou de muscle car je ne comprends pas
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76 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
ma femme ma pris mes mensurations et j'ai perdu 0,5 cm de tour de taille en 1 semaine ça me reviens à 97,5cm et j'ai pris 2,5 cm de tour de poitrine ça me monte à 101,5 cm. donc oui je pense que les muscles y sont pour quelque chose 😀
25 Jun 22 vom Mitglied: Madigan0212
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Si tu fais du sport c’est probable
25 Jun 22 vom Mitglied: Gourmande75
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Le poids varie aussi selon l’apport et la perte en eau. Un coup de chaleur un repas salé , un repas maigre la veille … il faut se focaliser sur le long termes, je pense
25 Jun 22 vom Mitglied: Madaloo
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@Celine Maye, que faut-il vraiment faire pour maigrir
25 Jun 22 vom Mitglied: Plume40
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@Celine Maye : merci pour votre réponse bien développée.
27 Jun 22 vom Mitglied: Plume40
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Une pince à pli et un mètre ruban feront un investissement plus sage… L’impedancemetrie électrique est une technique exigeante que la technologie des balances vendues au public ne peut qu’imiter grossièrement. En bref, elles ne sont pas fiables! 😬
27 Jun 22 vom Mitglied: Lev-A
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Plus on évite de manger, plus le corps stock, croyant devoir faire face à un manque long.
Il faut manger 3 fois par jour, moi 4, mais manger moins que les calories brûlées. Sport ou non…
Le sport est mieux pour conserver la masse musculaire.
27 Jun 22 vom Mitglied: christophe.trouillet1
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Madigan0212's Gewichtsverlauf
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