|
Kolejny progresik. Przy okazji wyniki badań już mam - w porównaniu do zeszłorocznych, znaczący spadek w próbach wątrobowych i cholesterolu. Insulina na poziomie 32, ale już odczuwam, że jest coraz lepiej gdy rano wstaję.
Nienawidzę badań krwi - wielki chłop, a mdleje na pobieraniu igiełką 😀 - ale to jest najlepszy dowod na poprawę lub pogorszenie swojego ciała.
Lato to chyba najgorszy okres na odchudzanie - upały, okazje do piwkowania, lody itd. Urlop za 3 tygodnie, więc do tego czasu może zobaczę jakieś 135kg...? 😉
|
143 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 44 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|