Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2022
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66,4 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1654 kcal
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Fett: 40,13g | Eiw: 105,50g | Kohlh: 221,78g.
Frühstück: Balisto Muesli-Mix, Grüne Brechbohnen, Blumenkohl, Nudeln (Gekocht), Eisbergsalat, Cocktailtomaten. Mittagessen: Kellogg's Corn Flakes, Milsani Joghurt 0,1%, ESN Protein Waffles. Abendessen: Bockwurst, Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Magerquark, Milbona Tilsiter , ESN Flexpresso Protein Coffee , Naturgut Bio Maiswaffeln mit Meersalz. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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silviaundsophie's Gewichtsverlauf
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