Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2022
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94,9 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 37,83g | Eiw: 112,80g | Kohlh: 142,87g.
Frühstück: Ei, Appenzeller Appenzeller Kräftig-Würzig, Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Gurke (mit Schale), Demeter Rusti Bio-Brötchen, Espresso, Cappuccino. Mittagessen: Zirkulin Flohsamenschalen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Rosinen, Wassermelone. Abendessen: Edeka Grana Padano G.U., Möhren, Zucchini, Gut & Günstig Party Garnelen, Fenchel, Gut & Günstig Tomaten Passiert, Porree, Möhren, Sellerie, Edeka Rinderhackfleisch . mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Tielewop's Gewichtsverlauf
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