Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2022
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77,6 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1692 kcal
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Fett: 76,59g | Eiw: 77,00g | Kohlh: 175,12g.
Frühstück: Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Weinbergpfirsich, Granero Flohsamenschalen, Erdbeeren, Naturjoghurt 0,1%, Wassermelone. Mittagessen: Rote Beete, Delikato Sahnemeerrettich, Vollmilch, Schafskäse, Zwiebeln, Kartoffeln, Sonnenblumenöl, Ei. Abendessen: Strauchtomaten, Taifun Mandel-Sesam Tofu, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor, Mandeln. mehr...
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2159 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 19 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 5 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 43 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 53 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Fritzlore's Gewichtsverlauf
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